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Inner Dance Meditation 12.10.19 14:00-17:00 (english bellow)

Vom Physischen zum Metaphysischen. Von der Oberfläche zur Tiefe. Von den Konzepten zur Realität. Betrette das Selbst. Mit dieser Session erhöhen wir das Bewusstsein und die Energie. Über die traditionelle Wissenschaft des Yogas und mit dem neuen Weg der Inner Dance Meditation wächst die Verbindung zur Inneren Welt und dem Selbst. Diese Mischung eignet sich hervorragend für alle die sich selber wahrhaftig erfahren wollen. 

Zur Vorbereitung werden Körper- und Atemübungen praktiziert. Danach legt man sich in Savasana für die Inner Dance Meditation. Es ist kein Tanz im eigentlichen Sinne obwohl sich spontane Bewegungen des Körpers manifestieren können. 

Anmeldung über FB oder info@elementraining.ch

Kosten: 44.-

From the physical to the metaphysical. From surface to depth. From concepts to reality. Enter the Self. Deepening the practice of raising consciousness and energy, becoming more aware of who we are through the ancient science of yoga and then the new way to experience the same through Inner Dance. This mixture is the perfect way for getting to know the self. There will be body and breathing exercises for preparation. Then we lie down in Savasana for the Inner Dance Meditation. It‘s not a Dance like we know it, but spontaneous movements can be released from the body.

Sign up on FB or info@elementraining.ch

Cost: 44.-

RIGI YOGA WEEKEND

Verbringe ein Wochenende auf der Rigi in einer magischen Umgebung. Finde zurück zu Dir und erweitere deine Yoga Praxis. Asanas, Pranayama und Inner Dance Meditation werden einen grossen Teil des Programmes bilden.
Ein tolles grosses Haus steht nur für uns zur Verfügung! Übernachtung und vegetarisches Essen sind neben dem Programm inklusive.
Preis:
550.- CHF p.P. im Doppelzimmer
450.- CHF p.P. im einfachen Mehrbettzimmer
 
Anmeldung und weitere Informationen:
info@elementraining.ch
 
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