FITNESS TRAINING
Fitness Training für ganzheitliche Gesundheit
Warum ElemenTraining Fitness einzigartig ist:
Bei ElemenTraining steht Fitness Training im Zeichen der Nachhaltigkeit: Das funktionelles Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ohne kurzfristige Erfolgsversprechen. Und alle Stunden sind von Clemens geführt (wer ist Clemens? Hier clicken). Ich bringe Ihren Körper zurück zu seinen natürlichen Bewegungsmustern für dauerhafte Vitalität.
Personal Training – Individuelles Fitness Coaching
100% Fokus: Massgeschneidertes Fitness Training für Ihre Ziele
Wissenschaftliche Methoden: Fundierte Übungen für langfristige Erfolge
Flexibilität: Studio, Outdoor oder bei Ihnen zuhause
Schnelle Fortschritte: Durch präzise Anleitung und sofortige Anpassungen
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Personal Training in diesem Artikel von local.ch: Hier clicken!
Kleingruppen-Training – Motivation trifft Fitness
Die perfekte Balance zwischen individueller Betreuung und Gruppendynamik:
Maximal 8 Personen: Für optimale Betreuungsqualität
Gemeinschaftserlebnis: Trainieren Sie mit Gleichgesinnten
Attraktive Preise: Hochwertiges Training zu fairen Konditionen
Das Konzept – Fitness mit System
Ich setze auf bewährte Tools für funktionelle Bewegungen:
Kettlebells: Für dynamische Kraftentwicklung
TRX Suspension Trainer: Für ganzheitliche Stabilität
Clubbells/ Mace: Für rotatorische Schultermobilität
Yoga/ Pilates: Für Körperöffnung und Geschmeidigkeit
Für wen ist dieses Training ideal?
Büroangestellte mit sitzender Tätigkeit
Wiedereinsteiger nach Verletzungen
Gesundheitsbewusste ab 30 Jahren
Alle, die mehr als oberflächliches Workout suchen
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Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Probetraining und entdecken Sie, wie mein Konzept Ihr Wohlbefinden verbessert.
Lesen Sie hier, warum funktionelles Training so effektiv ist: Men’s Health.


