Was ist ElemenTraining?
ElemenTraining verbindet Fitness, Yoga und Massage zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Im Zentrum stehen funktionelle Bewegung, bewusste Körperarbeit und nachhaltige Regeneration – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Menschen, für körperliche und geistige Gesundheit.
Die Angebote von ElemenTraining reichen von Kleingruppenkursen und Personal Training / Yoga über Thai Yoga Massage bis hin zu Health Coaching, Events und Ausbildungen. Sie fördern langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Resilienz, Erholung und unterstützen einen gesunden, ausgeglichenen Alltag.
ElemenTraining setzt sich mit den realen körperlichen Herausforderungen des Alltags auseinander: Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Stress und Verspannungen. Statt kurzfristiger Fitness-Trends oder starrer Konzepte entstehen durchdachte Trainings-, Yoga- und Massageangebote, die den Menschen ganzheitlich begleiten.
ElemenTraining steht für bewusste Bewegung, echte Regeneration und nachhaltige körperliche Entwicklung. Bleiben Sie jung!
Was macht ElemenTraining?
Individuell, ganzheitlich, in Gruppen oder für Unternehmen. Die Angebote von ElemenTraining sind einzigartig! Kettlebell Training, FlyHighYoga und Thai Yoga Massage unter einem Dach.
Personal Training
Massgeschneidertes Fitness Training, Yoga oder Stressreduktion? Ihr Ziel und ihre Wünsche bestimmen die Sessions.
Gruppenkurse
Kleingruppentrainings bis 8 Personen, Kettlebells, TRX, Hatha oder FlyHighYoga und hohe Qualität warten auf Sie!
Thai Yoga Massage
Loslassen, Abtauchen und von der Hektik abstand gewinnen. Körper und Geist zu neuen Energien kommen lassen.
Health Coaching
Unterstützung auf dem Weg zu neuen Gewohnheiten, einem gesünderen Leben und mehr Lebensqualität.
Events
Inner Dance, Yoga Weekends, Kettlebell Ausbildungen und mehr…
Für Unternehmen
Betriebsgesundheitliche Lösungen: ElemenTraining Für Unternehmen.
So funktioniert ElemenTraining
Spontane Kurse, regelmässige Sessions oder langfristige Begleitung – bei ElemenTraining stehen die persönlichen Anforderungen im Mittelpunkt. Einzigartig ist die Verbindung von Fitness Training, Yoga, Massage und Health Coaching in einem nachhaltigen, ganzheitlichen Ansatz. Ergänzt wird das Angebot durch Events, die Bewegung, Austausch und Inspiration verbinden.
Das Angebot ist einzigartig und verbindet exklusive Praktiken. Das funktionelle Ganzkörpertraining fördert Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden ohne kurzfristige Erfolgsversprechen. Gearbeitet wird vor allem mit Kettlebells und TRX. Yoga bei ElemenTraining ist mehr als Bewegung: FlyHighYoga (Aerial Yoga) verbindet klassische Asanas mit einem hängenden Gurt und wirkt körperlich, mental und emotional. Die Thai Yoga Massage verbindet traditionelle Heilkunst mit moderner Achtsamkeit. Durch langsamen tiefen Druck, passive Dehnungen und rhythmische Bewegungen löst sie Verspannungen, beruhigt das Nervensystem und führt in tiefe Entspannung.
Das Konzept hinter ElemenTraining
Ganzheitliche Gesundheit durch fünf Säulen. ElemenTraining basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis. Bewegung, Atmung, Körperarbeit und Bewusstsein greifen ineinander und bilden ein nachhaltiges Fundament für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Im Zentrum stehen fünf grundlegende Säulen:
Raum – die physische Dimension und das Erleben des eigenen Körpers.
Atem – die Brücke zwischen Körper und Geist.
Wirbelsäule – Zentrum von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Ausrichtung – bewusstes Handeln in jeder Position und Bewegung.
Bewegung – der Weg zu Entwicklung, Freiheit und Vitalität.
Vom bewussten Atmen zur freien Bewegung – ein klarer, nachhaltiger Weg zu ganzheitlicher Vitalität.
Testimonials
Unsere Kunden teilen ihre Erfahrungen
Das sagt die Kundschaft über ElemenTraining
„Bei Clemens fühle ich mich gesehen und sicher. Die persönliche, herzliche Atmosphäre und die massgeschneiderten Übungen machen jedes Training besonders. Ich gehe stärker im Körper und ruhiger im Geist nach Hause.“
Mirjam M.
Clemens ist als Masseur und Trainer äusserst kompetent, freundlich und höchst empfehlenswert. Ob Nackenschmerzen, Tennisarm, Muskelfaserriss oder einfach Verspannungen: mit seiner Hilfe bekommt man alle Beschwerden in den Griff. Sein Training ist abwechslungsreich und verhilft nachhaltig zu mehr Kraft und Beweglichkeit.
Fabian T.
„Die wertvollsten Stunden meiner Woche. Das Yoga ist bodenständig, klar strukturiert und tut körperlich wie mental unglaublich gut. Ich fühle mich stärker, beweglicher und ausgeglichener – ganz ohne Esoterik.“
Any B.
„Kompetenz, Kreativität und Empathie auf höchstem Niveau. Ich habe dank ElemenTraining schneller geheilt, viel gelernt und fühle mich wirklich wahrgenommen – selbst in grossen Gruppen. Von Bali bis Brasilien: so gute Stunden hatte ich sonst nirgends.“
Severin W.
„Herausfordernd und gleichzeitig entspannend – eine Kombination, die ich so noch nie erlebt habe. Das Training ist tief, spielerisch und schafft echte intrinsische Motivation. Es hat mein gesamtes Bewegungsverhalten nachhaltig verändert.“
Johanna H.
Für mich der beste Trainer! Clemens geht individuell auf die Bedürfnisse ein und kann einen super motivieren. Er hat immer neue Ideen, dass somit das anstrengendste Workout mit Spass verbunden ist!
Sabrina H.
Ich bin Anfang 2020 eingestiegen und bereue nur, nicht schon früher damit angefangen zu haben. Es hat mein Leben komplett verändert. Clemens ist ein grossartiger Trainer und ein sehr netter Mensch. Die Kurse sind abwechslungsreich und umfassen alles von Kettlebell-Training über Krafttraining, Übungen mit der Stahlkeule, Stabilitätstraining und TRX bis hin zu vielem mehr. Durch die kleinen Gruppen erhält man im Vergleich zu anderen Studios ein viel individuelleres Coaching.
Per-Olof B.
Als Mann mittleren Alters legte ich keinen Wert auf Beweglichkeit und Kraft. Beim Spielen mit meinen Kindern wurde mir jedoch bewusst, wie wichtig das geworden ist. Dank Clemens Anleitung und den individuell auf mich abgestimmten Trainingsmethoden kann ich mich nun freier und schmerzfreier bewegen. Ich kann die Kettlebell-Kurse uneingeschränkt empfehlen.
Leonardo S.
Kontakt
ElemenTraining
Spalenring 136
4055 Basel
info@elementraining.ch
+41 76 507 40 53
DAS GESICHT HINTER ELEMENTRAINING
Über mich
ElemenTraining ist 2012 von Clemens Wepfer gegründet worden. Schon in seiner Jugend war Sport, Bewegung und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Sein ein fester Bestandteil. Nachdem er Sportwissenschaften studiert hatte, konzentrierte er sich voll auf die praktische Anwendung von Meditation, Bewegung und Ernährung. Über Yoga und andere Techniken erreichte er einen direkten Zugang zu tieferen Schichten von Körper und Geist. Nach vielen Jahren Selbststudium, eigener Praxis und erfolgreichen Ausbildungen, lehrte Clemens in der Schweiz, Luxemburg, Estland und China Yoga, Meditation und Training. Clemens ist zertifiziert Personal Trainer, FlyHighYoga (Aerial Yoga) Lehrer, Kettlebell Nerd und hat eine grosse Passion für Thai Yoga Massage. Seit dem Sommer 2022 ist er Personal Health Coach.
ERFAHRUNGEN
2009 – 2015, Fitorama Fitness & Spa / Personal Trainer
2012 – Jetzt, TRX SMSTC / Master Trainer
2015 – 2021, Reha City Basel / Medizinischer Trainingstherapeut, PT
2016, 2018 Thai Yoga Massage / Sunshine House, Griechenland
2017 – Jetzt, FlyHighYoga / Ausbildner Schweiz, Luxemburg, Estland, China
2022 – 2023, Physik Schmeitzky / Medizinischer Trainingstherapeut, PT
AUSBILDUNGEN
Trainer, Berater, Ernährungscoach / SAFS
Eidg. dipl. Fitness Trainer / SFGV
Personal Trainer / ACSM
RYT Hatha Yoga / Devin Yoga
Thai Yoga Massage / Sunshine House Griechenland
FlyHighYoga / Bali, Basel
Inner Dance Meditation / YouIWe
Personal Heath Coach / Universität Basel
