ALLE KURSE MIT ANMELDUNG
Um eine persönliche Betreuung in kleinen Gruppen zu garantieren, sind alle Kurse nur mit Voranmeldung buchbar. Sichere Dir deinen Platz bequem online bis eine Stunde vor Kursbeginn! Eine kostenlose Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
KettlebellX
KettlebellX ist kein gewöhnliches Training, sondern dein dynamisches Upgrade für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Erlebe ein Training voller Energie, Flow und Präzision. KettlebellX kombiniert explosive Kettlebell-Übungen mit der Tiefenaktivierung des TRX-Schlingentrainers zu einem hochwertigen Ganzkörper-Workout, exklusiv mit höchstens 8 TeilnehmerInnen für maximale Betreuung und spürbare Erfolge.
FlyHighYoga
Erlebe Yoga aus einer neuen Perspektive. Mit Unterstützung eines hängenden Gurts entlastest du deine Wirbelsäule, vertiefst deine Dehnung, forderst die Stabilität und richtest deinen Körper optimal aus. Der Fokus dieser Praxis liegt auf achtsamer Körperwahrnehmung, bewusster Atemarbeit, viel Spass und eine Prise Meditation.
